- Hyppytekniikkana set point
- Kontaktit n. x 1 radan osana
- Kepeiltä poispäinkäännös
- Käännökset hypyiltä, sanallisesti auttaminen
- Radalla poispäinkäännöksiä
- Vieheleikkiä narupallolla ja rauhoittuminen lopuksi
Tänään oli fysioterapia ja hyvä, kun olikin sen lauantaisen putken seinään osumisen jäljiltä:
Vasemmalla puolen yläniskassa, ohimon alueella, vasemman alaleukanivelen ja poskiluun alueella sekä alakaulalla kireyttä. Ensimmäisen
kylkiluun liike vasemmalla jäykkä. Lavan takana hieman enemmän kiristystä. Muualtakin löytyi kireyttä. Kaikki kuitenkin sulivat hyvin käsittelyssä. Normaali parin päivän hissuttelu ja sitten voimme jatkaa normaalisti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti