Mitenkäs tämä viikko on nyt mennytkään. Maanantaina fysioterapia, tiistai ja keskiviikko hihnakävelyä. Torstaina ja perjantaina metsässä ja uimassa, tai enimmäkseen Gibli ruoppaa rantaa. Olen joka päivä venytellyt Giblin ohjeiden mukaisesti.
Tässä on kuvia SM-finaaliradalta:
 |
| (c) Susanna Raulio |
.jpg) |
| (c) Irene Erling |
Kävin keskiviikkona (?) juoksemassa kuntoportaat ylös ja alas ja lisäksi erikseen menin yhden pätkän pidemmillä harppauksilla. On siitä lähtien olleet lihakset kipeinä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti