lauantai 20. heinäkuuta 2024

Treeni

Taitaa olla 3. treeni toukokuun alusta lukien.

  • Hyppytekniikkana set point muurilla
  • Kahdeksikko
  • Takaakierto putken edessä ja "tässä"
  • 2. hypyltä tiukka käännös: parhaiten toimii vastakäännös tai kaksi kättä yhdessä
  • Takaakierto-päällejuoksu itse edellä ollen - vasemman siivekkeen kiertäen Gibli tuli herkemmin ohi. Treenaa!
  • Mene!
Eilen poimimme mustikoita, kuten toissa päivänäkin. Ohessa uimme. Siinä tulee ulkoilua reippaasti. Lisäksi olen teettänyt pikkujumppia.

Ei kommentteja: