tiistai 11. huhtikuuta 2023

Oma treeni

Gilbertan kanssa treenasin hallilla. Ehkä meidän "kisamenestystä" selittää osin treenimäärä: 1 treenivuoro 2 viikon välein. Kunhan ulkolämpötila nousee, alkaa helpottaa.

Treeniohjelma:

  • Keinu ja puomi: itsenäisyys, selkeä paikka ja vapautus, myös liikehäiriötä
  • Kepeiltä lauantainen pakkovalssi hypylle, eka kerralla tehtiin sama virhe kuin lauantaina, sitten osasin ohjata
  • Hyppy suoraan ja takaakiertona putken edessä
  • Sitten minulta loppuikin ohjelma, en myöskään halunnut jarrututtaa Gibliltä anturoita rikki kontakteilla, joten lähdettiin ajoissa pois.

Ei kommentteja: