Lyhyt treeni

 Lyhyesti treeniä kylmässä hallissa:

• Keinu leijeröiden
• A
• Puomia
• Kepeiltä (4 kpl) poispäinkääntö putkeen

Illalla jumppasin lapatukea eri positioita takajalat sohvalla, etujalat tasapainotyynyllä.