Jumpat:
- Ristikkäisten jalkojen nostot pedin päällä
- Takajalat tyynyllä, etuosa korkeammalla vadilla, etutassujen nostot
- Takajalat pallolla, etuosa ees-taas hyvin lyhyen aikaa
- Kierrot tuolin jalan ympäri pedin päällä
- Etujalat vadilla etuosanympärikäännökset
- Kyykyt takajalat vadilla, etujalat rahilla
- Lapatuki
- Rahilta alastulo tasapainotyynylle
- Takajalat rahilla, etujalat tyynyllä ja etutassujen nostot vuorotellen
- Takajalat rahilla, etujalat puolipalloilla, nami niiden välistä ihan alhaalta
Kävin Giblin kanssa isossa kauppakeskuksessa. Joku mies huikkasi: "Teillä on hieno pentu!" Olin pakahtua ylpeydestä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti