Näin seniorikisaajana olen havahtunut voimatason alenemiseen. Tämän vuoksi olen skarpannut ja käynyt tällä viikolla kahdesti "porrastreenissä". Tosin en ole juossut portaita, vaan Giblin kanssa tietä pitkin saman mäen. Olen tehnyt treeniä myös punteilla ja tarkoitus olisi alkaa käydä kuntosalilla. (En tajua, mihin on kadonnut iän myötä itsekuri pitää näistä lupauksista kiinni.)
Kuvat: ireneerling.kuvat.fi
 |
| Tätä tarkoittaa, että "olin vähän myöhässä". |
 |
| Giblillä hieno fokus, ohjaan ulkopuolelta kepeille. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti