Tomban jumpat:
- Lannerangan ojennukset ja sivuttaisliike
- Punnerrukset
- Eturaajojen nosto yhdessä ja erikseen
- Rintarangan pyöristys suoraan ja sivulle
Käytiin töiden jälkeen metsässä ja vähän jäällä. Ensimmäistä kertaa kaipasin jotakin vanhasta asuinpaikasta: näitä helmi-maaliskuun iltoja, kun voi kävellä jäällä päämäärättömästi ja käytännössä keskenään koirien kanssa.
 |
| 10.2.2021 |
Ihana Adelen Million Years Ago (kiitos Piia).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti