Jumppaa ja eläinlääkärissä

Lauantaina käytiin metsälenkillä ennen lumisateita. Illalla jumpattiin: kumarrukset niin, että eturaajojen takaosat venyvät, etutassujen nostot vuorotellen ja yhtäaikaa, rintarangan pyöristys, punnerruksia. Eilisiltana oiottiin lannerankaa.

Tänään kävin näyttämässä Giblin selkäpatin. Se on n. 8 mm rasvapatin oloinen liikkuva nastura, joka on ollut siinä iät ja ajat, ainakin pari vuotta. Ei ole kasvanut eikä vaivaa. Oletus oli, että on viaton, mutta kun siitä kerran fyssari sanoi, halusin tietää, onko varmasti sitä, minä sitä pidän. Ohutneulanäytteessä tuli rasvaa, joten viralliseksi diagnoosiksi tuli talirauhasen tukkeuma. Poistetaan joskus, jos alkaa vaivata tai jonkin muun jutun yhteydessä. Hammaskiveäkään ei ollut sen vertaa, että siksi tarvitsisi Gibliä nukuttaa. Jatkamme siis normaalia elämää.

Ei huvita kisata - rämpiä hangessa, ottaa pakastimesta koiraa ja hapuilla rillit huurussa maski naamalla, joten pidämme taukoa. Ihanaa, kun ei ole viikonloppuna ohjelmaa.

Portaat

Kävin kipittämässä Malminkartanon portaat kertaalleen ylös. Olivat lumiset ja siinä ja siinä, kannattiko riskeerata, liukastuuko vai ei. Huilasin porrastasanteilla x 2. "Hyvin" hapotti ja hengästytti. Tauko kostautuu tuossa hommassa heti.

Giblin ft

Gilbertta kävi tänään fysioterapiassa. Lapojen seudussa ja eturaajojen ojentajissa oli lievää jäykkyyttä, jotka aukesivat käsittelyllä. Saatiin kolmenlaiset jumppaohjeet: rintarangan pyöristys, kumarrus (eturaajojen venytys), etujalkojen ojennukset ja molempien etujalkojen kevyt nosto ponnistaen. Positiivisesti yllättäen fysioterapeutti halusi nähdä videoita agilitysta. Niiden perusteella hyppytekniikassa voidaan taas aktivoida takaosaa esim. set point -treenillä. Viime aikoina olenkin keskittynyt laskeutumistreeniin. 2 kk kuluttua voidaan varata seuraava käynti, jos ei tule ihmeitä.

Treenisuma

 Eiliset omat treenit:

• Ihmisnuoli (ei vaikutusta Giblin jarrutukseen)
• Wrap
• Twist
• Leijeröinti ja pakkovalssi
• Keinun alastulo
• Oli tunnin varaus. Agilitya teetin vain vähän, joten loppuaika treenattiin koiratanssia ja palkasta luopumista.
• Em. ohjauksista nettipalaute: 
• Gibli kiertää minut hyvin, toimi paremmin kuin vastakäännös.
• Ihmisnuolessa voit kokeilla lelua ennen rimaa.
• Kääntävässä (puoli)valssissa jalka ja rintakehä edelleen enemmän kohti ponnistuskohtaa eikä rimaa.
• Vastakäännös aiemmin eikä yhtään liikettä taaksepäin.

Tänään Suoknuuti. Harmittaa, että kuulen samat asiat uudelleen ja silti en saa niitä muutettua. Tuli onneksi paljon uuttakin:

• Suunnittele ohjauksesi koiran linjojen mukaan. 
• Arvioi ponnistus- ja laskeutumispaikat, olennaista tietoa ohjausten suunnittelujen kannalta.
• Pidä kontakteista kiinni täsmällisesti. Gibli osasi, kun en itse hätiköinyt. Keinu onnistui, olin yllättynyt! Eilinen treeni oli hyvä!
• Mieti takaakierrot kristallipallolla, ja oma sijaintisi koiran laskeutumispaikkaan nähden. Luottamus koiraan kasvaa koulutustason myötä.
• Edellä menemistä treenatessa Gibliä joutuu opettamaan ottamaan myös hypyt tarkemmin. Nyt tipahti rima x 3. Muista reagoida näihin. Tämä ilmiöhän kävi viime kisoissa, kun startissa menin 3 esteen päähän.
• Takana leikkaaminen - leikkaa oikeasti se reitti tai käännä koira ennalta.
• Tällä radalla kepeille ohjatessa kannatti käyttää vastakkaista kättä, sai Giblin kääntymään paremmin oikeaan väliin.
• Tiukassa "vedossa" ota vastakkainen käsi käyttöön, jotta saat rintamasuunnan pysymään oikein. Nyt käänsin selkäni ja Gibli tuli alhaalla olevaan käteeni hypyn ohi.
• Muista yhä katsekontakti!

Illalla jatkettiin koiratanssissa:

• Luopuminen nameilla ja leluilla, jatka kotona.
• Kosketuskeppi tai käsikosketus ja näihin kestoa.

Sain postissa muutaman isomman valokuvan koiristani. Lysti ja Gibli näkyvät nyt isona tauluna olohuoneen seinällä ja Lykky työhuoneessani. Ikävä on molempia edesmenneitä, Lystiä ja Lykkyä. Kunpa saisin takaisin.

Pussi pois, loukkaantumistutkimukset, perutut kisat ja Giblin jumppa

Tuli SAGI:n infokirje lisenssinhaltijoille. Samat jutut ovat somessa näkyneet jo pidempään SAGI:n sivuilla, joten en levittele mitään salaisuuksia.

Agilityyn on tulossa sääntömuutoksia 1.1.2023 alkaen. Mm. pussi on jäämässä pois. Lisäksi on valmistunut kaksi agilityn loukkaantumistutkimusta. En voi välttyä ajatukselta, että olen jonkin verran vaikuttanut suomalaiseen agilityyn.

Tässä on adressi pussin/umpitunnelin vaarallisuudesta, jonka tekstin työstin v. 2016. Tarkempi selvitys pussin vaarallisuudesta toimitettiin SAGI:n hallitukselle samana vuonna. Aloite ei johtanut silloin pussin kieltoon, mutta ehkä/mahdollisesti vaikutti jollakin tavoin, koska pussin käyttö radoilla väheni. 

Sitten nämä loukkaantumistutkimukset. Vuosia sitten yhteistyö ei onnistunut, mutta nyt näköjään on saatu tutkimuksia onnistumaan. Tässä v. 2018 oma juttuni. Kiitän kaikkia, jotka olivat myötävaikuttamassa näihin projekteihin.

Ilolla tervehdin myös A:n ja puomin ylösmenokontaktin kriteerin löystymisestä, riittää, että 4 tassua osuu ylösmenolle. Entinen kontaktialue poistuu. Mitähän sitä jatkossa treenataan? Tämä vuosi täytyy tosin vielä jotenkin rimpuilla vanhenevan kontaktisäännön kanssa.

(c) Irene Erling

No sitten nämä perutut kisat. Olin ilmoittautunut hyvin koronaturvallisiin kisoihin, juuri sen vuoksi, että kaikki oli ajateltu niin viimeisen päälle. Mutta sitten! Luvattiin -11 pakkasta, mikä tuntuisi pohjoistuulen vuoksi -15 asteelta. Kaiken kruunasi Giblin starttipaikka nro 2. Rataantutustuminen oli juuri ennen starttia. 

Viikko sitten startattiin ekana. Silloin oli 0 astetta. Lämmittelin Giblin hyvin ennen rataantutustumista ja jätin autoon kahden loimen kera. Juoksin rataantutustumiseen ohuemmissa kisavaatteissa. Silmälasit huurtuivat maskin takia. Rataantutustumisesta lähdin 2 minuuttia ennen päättymisaikaa ja juoksin autolle. Riisuin Giblin, kieputin jkv ulkona ja lisää sisällä. Maskin takia silmälasit olivat taas huurussa. Oli huonon omatunnon ja tietämättömyyden ristiriita. Miten valmis koira on täysivauhtiseen suoritukseen, jos se on lämmitelty noin 10 min ennen suoritusta, on istunut sen jälkeen 0-asteisessa autossa ja sitten veivataan 2 minuuttia lämpimäksi? Kestääkö lämmöt siinä 10 min välissä? Paljonko loukkaantumisriski lisääntyy?

No nyt tilanne olisi ollut sama, bonuksena -11 astetta. Auto jäähtyy tosi nopeasti. En halunnut jäätyä itse tai riisua hallissa toppavaatteita "jonkin verran innostuneen" malinoisin hihnaa pidellen rillit huurussa. Piilolaseja pidän tosi harvoin enkä halua ajaa niiden kanssa pidempiä matkoja tai laittaa niitä silmiini yleisissä vessoissa, varsinkaan nyt covid-aikaan. En halunnut myöskään 2 minuuttia lyhyempää rataantutustumisaikaa, jotta ehdin lämmitellä uudelleen edes vähän aikaa 10 min pakastimessa istunutta Gibliä (väkisin niitä minuutteja kertyy, vaikka kuinka ryntäilee paikkojen välillä). Ja se kiire yleensäkin. Juokset rataantutustumiseen ja sieltä pois, ja uudelleen radalle. Ei siinä ehdi miettiä tarpeeksi ohjauksia tai asettaa itseään sopivaan mielentilaan. En minä ainakaan pysty. Varsinkin, kun takaraivossa kaihertaa, onko Giblin kroppa tarpeeksi valmis suoritukseen vai altistanko belgialaisen ystäväni vammautumiselle. Aika lailla sama juttu, kun tiedät, että alusta on liukas ja suunnittelet ohjauksia sen mukaan, ettei tule tiukkoja käännöksiä. Siinä on harrastamisen ilo kaukana. Nykyään en sellaisille alustoille edes mene. Niinpä sitten peruin taas kisat ja mietin, että eihän tämmöisestä mitään tule. Ehkä ensi kerralla arpaonni viskaa meidät lähtölistalla vähän myöhäisemmälle starttipaikalle.

Illalla jumppasin Giblin. Teetin punnerruksia ja etujalkojen siirtoja takajalat korkeammalla, kyykkyjä, lannerangan joustoa, lannerangan liikkuvuutta lisääviä venytyksiä, takajalkojen lähentäjiä ja loitontajia. Sitten teimme koiratanssin läksyt: etutassujen nostot eri asemassa minuun nähden sekä pyörähdykset takananikin sekä kurreja. Testasin ruokapalkasta luopumista. Ei ollut Giblille kovinkaan helppoa, mutta onnistui toistojen myötä. Jos edistymme ruokapalkasta luopumisessa, ehkä paremmin jatkossa myös lelupalkasta luopumisessa, mikä kantanee myös agilityssa.

Opit talteen

Ensinnäkin koiratanssi jatkui tänään. Oli taas kivaa! Gibli jaksoi keskittyä herkeämättä 45 minuuttia. 

• Tassujen annot ja pyörähdykset niin, että Gibli on muuallakin kuin edessäsi. Gibli oppi nopeasti ja osasi hyvin sivuilla ja takaa. Palkkaa eri kädestä, millä ohjaat, jotta saat irti ruokakädestä. Voit pienentää apuja ja teettää liikkeet yhä kauempaa ja palkata esim. heittämällä ruuan kauemmas.
• Etäpalkka niin, että koira oppii luopumaan. Palkkaa välillä kädestäsi myös. Eri vapautuskäskyt eri palkalle. Leluakin voi kokeilla.
• Kurret ja kumarrukset, näissä kestoa lisää.
• Kurkistus uutena, palkkaa yltä - alta - yltä

Toisena ohjeet agilityohjauksista:

• Leijeröinti - pakkovalssi: Luota, että Gibli ottaa ed. hypyn, ei tarvitse ehkä työntää sille. Näin voisit olla valmiimpana pakkovalssissa ja ehtiä ohjaamaan seuraavan käännöksen.
• Twistissä valmistaudu seuraavaan käännökseen aiemmin, kun näet, että Gibli on lukinnut hypyn. Käännä Gibli paremmin putkeen ennen hyppyä oman vartalosi avulla.
• Ihmisnuolessa mene rohkeammin riman eteen, että näet Giblin hidastusreaktion. Voit aluksi palkata riman yli, kun pysähtyy.
• Wrapissa aiemmin pois edestä. Ja oikeasti, Gibli kääntyy hienosti vasemmallekin.
• Vastakäännös hyvä.
• Double lapissa ohjaa edellinen hyppy kuin aloittaisit tehdä valssia, joka kääntää. Rintamasuunta, käsi ja koiran puoleinen jalka kohti ponnistuspaikkaa eikä kohti rimaa.

Treenit

Giblin kanssa agilitytreeneissä:

• Hyppytekniikan laskeutumisharjoitus 5-8-8 ft väleillä, tämä x 3.
• Niitä piiperrystekniikoita: pakkovalssi leijeröiden, double lap, niisto, vastakäännös ja twist.
• Viime kisoissa Gibli tiputti kaksi kertaa ensimmäisen riman. Molemmilla kerroilla olin 2 esteen takana vastaanottamassa. Yleensä kisoissa olen lähempänä, joten tuumin tässä olleen sen eron. Nyt otin Giblin lähdöstä kauempaa sekä pituuden takaa että A:n viereltä. Ekan riman laitoin 65 cm:iin. Ensimmäisellä kerralla Gibli sen tiputti, sitten piti riman hienosti.
• Takaakierto pituuden ja A:n taakse, onnistui hyvin.
• A ja keinua (A tuli otettua vain yhteensä kerran)
• Kepeillä takana leikkaamiset molempiin suuntiin ja putkihäiriö
• Niistoa läheltä erikseen, meni tosin paikallapysymisen harjoittelemiseksi.

3 x hyl

Mikkilä oli tehnyt mukavat radat, mutta ei kulkenut. Startattiin ekana ja kiire tuli, vaikka 2 min aikaa suotiinkin ja oikeasti ylikin. Pidin maskia radallakin, koska siellä nyt oli kymmeniä henkiä hengittämässä samaa ilmaa, vaikka maskisuositus olikin. (Aina on se joku, jolle suositus ei riitä, koska MINÄ.) Rillit huurtuu maskin kanssa, mikä ei auta lainkaan.

Joka radalla siis hylkäys.

• 2 x tipahti lähtörima, 1 siiveke kaatui hyvin pitkittäisessä hypyssä, lisäksi ainakin 2 hyppyä väärin päin
• Keppivirhe 1 radalla
• Putki-putki-siirtymä ei toiminut, Gibli kaartoi luokseni ja lopulta putki väärään suuntaan.
• Myös putki-kontakti-erottelussa putki voitti ja myöhemmin putki voitti, kun en näyttänyt käännöshyppyä. Olisi pitänyt luottaa alkuperäiseen ohjaussuunnitelmaan.
• Keinun leijeröinti onnistui hienosti.
• Kontaktivirheitä Gibli ei tehnyt.
• Muistutukseksi: Gibli lukee todella hyvin vastakkaista kättä.

Huomaan, että olen tiistain treeniajallani keskittynyt piiperrys-agilityyn ja yrittänyt parantaa ohjauksiani. Varsinaisen radan ohjaus oli aivan kadoksissa. Gibli tuntui varsinkin hyppärillä nopealta. Ekana starttaaminen ja maski eivät olleet ideaalisia, toisaalta en sitä koronaakaan halua enkä pitää pitkää kisataukoa, ellei nyt kisoja suljeta. - Kohti uusia pettym... eikä kun järkeviä treenejä ja hyviä kisoja.

Treenit

 Agilitytreenit Giblin kanssa:

• A: paras, jos en sano "vapaa" enkä "osu", vaan pelkkä "kiipee"
• Puomi: ok
• Keinu: alastulopaikan varmistusta
• Kepit: Päin seinää niin, että jäin itse alkuun, oikein hyvin osasi Gibli. Leikkasin edestä myös, onnistui.
• Ohjauksista wrap ja back lap. Jälkimmäinen on eniten vihaamani ohjaus eikä siitä nytkään luonnikasta tullut. Wrappia kannattaa jatkaa ihan perustreeninä, Gibli teki upeasti lelun kanssa.

Pakkasta oli rapsakasti 12 astetta.

328 847 - 428 - 52 - 1 656 - Jumppia ja ulkoiluja

Olemme käyneet usein metsässä. Sen lisäksi olen jumpannut Gibliä: kyykkyjä, punnerruksia, keskivartaloa ja lannerangan joustoa. 

Itse kävin juoksemassa tänään Malminkartanon portaat kerran alhaalta ylös, 2 välissä huilaten. Otti taas nopeammin jalkoihin ja henkeen. Nopeasti treenaamattomuus kostautuu. Pakkasta oli 12 astetta. Lopuksi kävelin kiertokautta alas. Portaita pitkin en uskaltanut laskeutua, koska ne olivat aika lumiset. 

Koronaluvut lakkaavat Suomessa näyttämästä oikeaa, kun virallisesti ei enää (ainakaan Hgissä) testata kuin marginaaliryhmät. Toivottavasti omikron-variantti on oikeasti kiltimpi versio eikä ärhäkämpää varianttia enää tulisikaan.

Peruin kisaosallistumiseni

Olin ilmoittautunut täksi päiväksi kisoihin. Aamuun saakka mietin osallistumistani ja päätin lopulta perua. Syy: Korona. Se helkutin omikron tarttuu herkästi ja tartunnan saanut voi tartuttaa jo pari päivää ennen oireiden alkamista. Omikron väistää rokotussuojaa eikä maskitkaan anna 100 % suojaa. Aiemmin uskalsin kisata rokotussuojan, koronapassin, maskin ja vähemmän ilmaantuvuuden vuoksi. Nyt en uskaltanut ottaa riskiä. Ilmoittautuessa toisten kisaamisen seuraamista ei sallittu, eli olisin ollut pelkästään tuomarin ja kisatyöntekijöiden kanssa radalla. AVI:n ohjeistus salli kuitenkin toisten ratojen seuraamisen ja lämmittelyn sisällä (ei vain 2-3 koiraa ennen rataa) sekä koirien tuomisen halliin häkeissä (= vähemmän tilaa ihmisille), joten kisaamistilanne olisi ollut erilainen ja hengittäisin enemmän toisten uloshengittämää ilmaa. Mietin kisaamista maski naamalla, mutta pakkasella silmälasit huurtuu ja maski kastuu sisältä, mikä on hankalaa ja epämiellyttävää.

Pk-seudulla ollaan todella liemessä koronan kanssa. Virallisiin testeihin pääsee vuorokausien viiveellä ja päivystys on tukossa. Korona voi tehdä "pikkunuhan", mutta ei kaikille. En halua vuorokausien kuumetta, pahimmillaan long-covidia, keuhkovikaa tai osastohoitoa, vaikkei teholle saakka päätyisikään. Muistan liian hyvin, miltä tuntui sikainfluenssan keuhkokuume, kun oikeasti happi tuntui loppuvan. Tiedän kyllä, että koronan voi saada nyt mistä vaan, vaikka ruokakaupasta, mutta harrastuksen vuoksi sen saaminen harmittaisi. Päätös oli vaikea ja mielelläni olisin kisannut ja tuskin olisin sairastunut, mutta olen liian hyvä jälkiviisastelemaan ja jotenkin haluan kantaa myös yksilön vastuuta liiallisten kontaktien välttelemisessä. En vaan halunnut joutua miettimään, jos 3 päivän päästä kurkku on kipeä, että tuliko se agilitysta sittenkin.

Tässä nyt tulee väkisinkin kisataukoa, kunnes tautitilanne rauhoittuu ellei kisaohjeistus muutu tiukemmaksi, kuten keväällä oli.

***

Käyn netti-ohjauskurssia Giblin kanssa. Ohjauksen huomioita tähän, jotteivat huku liimalappujen mukana:

• Wrap & niisto: Ole lähempänä siivekettä, jottei Gibli joudu kiertämään liikaa. Käsi pidempään niistossa. Ajattele, että vedät kuonosta ja hännästä. Kiinnitä huomiota ponnistuspaikkaan, jotta laskeutuminen tapahtuisi oikeaan suuntaan. Treenaa ihan basic-treeniä.
• Tee vastakäännös ajoissa.
• Vippauksessa voit vapauttaa kiertoon myöhemmin, jotta hyppylinja on parempi, ei hyppäisi niin ristiin.
• Back lapissa: Rintakehä oikeaan suuntaan. Ei ole kiire. Kontrolloi käännös.
• Vastakkaisella kädellä laukanvaihto, kun koira tulee kohti.
• Entry- ja exit-lines!

Ensi kerraksi: back lap toiseen suuntaan ja wrap/niisto.

Agilitytreenit

Päivällä kävin hallilla. Yritin opetella back lappia, mutta eihän siitä toiseen suuntaan tullut mitään. Sain Giblin hyppäämään riman kahdesti. Sitten harjoiteltiin 2 x A ja keinua. Säästelin voimiamme, koska illemmalla oli Niinun treenit.

Oli tarjolla kolmea erilaista rataa. Otin vaikeimman, koska se näytti meille hankalalta. Ajattelin, että päästään ehkä 5. tai 8. esteelle saakka. Niin päästiinkin. :D

Pääsin hyvin irtoamaan pakkovalssista ja Gibli luki hyvin vastaista kättä. Oikea linjaus oli tärkeä takaakiertoon. Sitten jymähdettiin takaaleikkauskäännökseen. Gibli-parka alkoi tarjota takaakiertoakin. Tämä - sinänsä siis ihan perusasia jää omaan treeniin.

Tämähän se olisi tärkeää - treenata toisen silmän alla, ja muita kuin itse keksimiä juttuja.

277 339 - 398 - 53 - 1 592 - Ja Giblin jumpat

Olen jumpannut Gibliä yhä, jää aina kirjaamatta. Tänään käytiin pitkällä metsäkävelyllä.

***

Koronasta...

Tänään kirjataan 17 047 tartuntatapausta lisää. Uusien tapausten käyrä sojottaa pystyyn. Kotitestejä on vaikea saada ja lähikaupasta on FFP-2-suojaimet jatkuvasti loppu. Suomeen ei saada maskipakkoa ja yhdenvertaisuus pitää huolen siitä, että rokotekattavuus ei riitä. 

Toivottavasti kenellekään ei ollut yllätys, että korona etenee täällä ihan samalla rytinällä kuin muissakin maissa. Lehtien ja uutisten mukaan pk-seudulla perutaan lähijunia, bussivuoroja  ja lentoja, koska henkilökunta sairastaa. HUS siirtelee henkilökuntaa samasta syystä. Nyt varoitetaan jo avoimesti yhteiskunnan kriittisten toimintojen heikkenemisestä. Tässä sitä sitten ollaan.

Agilitytreeni ja Hilton

 Perjantaina kävin hallilla. Treenasimme:

• Saksalaisen: sujuu
• Niisto-sokkarin: Gibli on parempi kääntymään oikealle kuin vasemmalle kuten aina.
• Tuplasylkkärin: Inhoan tätä ohjausta... Yllättäen sujui, vaikeampaa molemmille kääntyminen vasemmalle
• Keinua

Olin jo syksyllä varannut hotellihuoneen lentokentän Hiltonista, koska en tiennyt, millainen "sota" täällä on vuoden vaihtuessa. Lystihän pelkäsi raketteja. Gibli ei ole pelännyt, mutta en halua altistaa Gilbertaa jollekin mahanaluspamaukselle. Entisessä asuinpaikassa raketteja alkoi paukkua heti joulun jälkeen. Ilkikurista kyllä, täällä en kuullut yhtään pamausta. Yhden raketin näin viikolla ajaessani kehäkolmosta. Unohdin perua hotellihuoneen maksuttoman peruutuksen aikaan, joten menin sinne sitten juuri klo 18. 

Jo ulkona oli paljon koiria ja sisällä sama jatkui. Aulassa oli koirille pyyhkeitä tervetuliaisiksi. Henkilökunta suhtautui koiriin hyvin ystävällisesti. Sääliksi kävi koirattomat turistit, jotka varmastikin hämmästelivät koirien paljoutta.

Huone oli hyvin siisti. Sisälle huoneeseen raketit tai lentokoneet eivät kuuluneet. Käytävältä kuului satunnaista haukkumista. Tämä olisi ollut Lystillekin oikea vaihtoehto, mutta Clarion oli aina täynnä enkä Hiltonia silloin keksinyt. 

Hotellissa kuului pitää maskia ja ravintolassa (aamiainen) kysyttiin koronapassi. Käsidesiä oli eri pisteissä. Iltalenkityksen jälkeen olin huoneessa. Aamiaisen hain tarjottimella huoneeseeni. En halunnut altistaa itseäni koronalle turhaan. Aamiaisen syötyäni ajoin kotiin, 15 minuuttia. No olipa vähän erilainen yö, miten se hienosti sanotaankaan, staycation.

Metsässä on käyty joka päivä. On pieni pakkanen ja vähän lunta, sopivaa, paitsi eilen lumen pinta oli jäässä.