keskiviikko 11. joulukuuta 2019

Puomipähkäilyä

Kävin Giblin kanssa tiistaina treenaamassa.

Ensin kokeilin nopeuttaa puomin alastuloa lelupalkalla. Ei tullut mitään: Giblin vietin noustessa ylösmenokontakti katosi. Lopuksi vahvistin ylösmenokontaktin pariin otteeseen. Illalla mietin, miten sen saan toimimaan. Aloittamalla puomin kesken kaiken? Vaatimalla oikeasti ylösmenokontaktia myös kovassa vietissä oma-aloitteisemmin? Kokeilut jatkuu. Seuraavat kisat on joskus tammikuussa.

Toisena harjoittelin A:n jälkeisen pitkittäisen hypyn sisäpuolelta ohjaamista. Ne onnistuivat hyvin.

Kolmantena harjoittelin takana leikkaamista kepeillä - sitä kannattaa kehittää lisää, varsinkin jyrkästä kulmasta tullessa.

Neljäntenä slalom pitkillä väleillä ja hyppyjen eri kulmilla ja kepeille meno. Gibli hakee hypyt hyvin. 

Sitten on käyty metsälenkeillä. Onneksi ilma on pysynyt pakkasen puolella (Lystin tassut).

Niskassani on taas protruusio eli laakea pullistuma, jonka ei onneksi pitäisi ihmeemmin hermoja painaa. Polttaa silti eikä kärsi nostella mitään.

Ei kommentteja: